PERSONAL TRAINING
HYVINVOINTITAPAHTUMAT - TYHY - SOSIAALINEN MEDIA
Maailman paras motivaattori: SINÄ itse. Oman terveyden ja hyvinvoinnin puolesta. Sinä pystyt!
Tältä sivustolta löydät:
Monipuoliset, ammattimaiset ja energiset hyvinvointipalvelut. Täydellä intohimolla ja aidolla välittämisellä.
Alempaa löydät esittelyn kuka olen, sekä tietoa AJANKOHTAISISTA TAPAHTUMISTA & KURSSEISTA!
Teen PT-valmennuksissa tiivistä yhteistyötä Wasa Sports Clubin kanssa, joka on Pohjoismaiden suurin ja monipuolisin liikuntakeskus!
TUTUSTU LISÄÄ JA ANNA INSPIRAATION VIEDÄ MENNESSÄÄN!
Kuka minä olen?
Uskon siihen, että motivaatio ei ole ominaisuus, joka joillain on ja joillain ei. Se on meissä kaikissa, joskus se pitää vaan kaivaa esiin!
Lähde mukaan inspiroivaan valmennukseen, joka tuo sinulle energiaa arkeen, hyvää fiilistä, parantaa terveyttä, vie liikkumisen uudelle tasolle ja syömiseen, joka tuntuu ja maistuu hyvältä!
Jos olet odottanut oikeaa hetkeä, tämä on se hetki! ALOITA NYT.
MARIA WESTERLUND
Olen vaasalainen liikunta-alan ammattilainen. Olen työskennellyt alalla jo 10-vuotta. Työ on intohimoni ja se näkyy tekemisessäni.
Valmennan personal trainer -asiakkaita, ohjaan ryhmäliikuntaa, järjestän erilaisia hyvinvointitapahtumia ja tyhy-päiviä yrityksille.
KOULUTUS: Liikuntaneuvoja (Kuortaneen Urheiluopisto), Personal trainer (trainer4you), Ravitsemustieteen perusopinnot ja aineopinnoista syömiskäyttäytyminen ja ruoanvalinta (Itä-Suomen yliopisto), sekä muita lukuisia ryhmäliikunnanohjaaja koulutuksia kuten Les Mills Bodyattack ja uimaopettaja (SUH).
VALMENTAJANA OLEN: ammattitaitoinen, innostava ja kannustava. Haluan, että asiakas tietää mitä tehdään ja miksi. Asiakas oppii turvalliset tekniikat ja selkeät & monipuoliset treeniohjelmat tekee harjoittelusta mielekästä.
Minulla on kokemusta niin naisten kuin miesten valmentamisesta ikähaarukassa 14-74v. Suurin osa asiakkaistani haluaa keskittyä juuri kuntosalihajoitteluun ja itsensä haastamiseen, joten koen erityisesti voimaharjoittelun vahvuudekseni. Valmentajana en pelkää haastaa valmennettavia, mutta olen myös helposti lähestyttävä ja inhimillinen.
Välitän ja olen aidosti kiinnostunut asiakkaistani ja heidän tarinastaan. Haluan auttaa ihmisiä voimaan paremmin. Mikään hyvinvointiin pyrkivä projekti ei saisi viedä energiaa vaan sen pitäisi tuoda sitä. Laadukkaalla tekemisellä on vaikutusta pitkälle ja sillä mitä teet tänään oman terveytesi ja hyvinvointisi eteen on merkitystä. Arjen pienet valinnat: liikuntaa, joka innostaa, terveellistä, värikästä ja monipuolista kotiruokaa herkut sallien, palautumista unohtamatta.
Joko mennään?! Tästä tulee kivaa ja tehokasta!!
JUURI NYT! Katso ajankohtaiset tapahtumat ja kurssit kohdasta "Tyhy & ajankohtaiset tapahtumat".
Järjestän myös erilaisia kursseja ja tapahtumia. Tapahtumiin voi osallistua kuka vaan, eivätkä ne vaadi erillistä jäsenyyttä. Käy tutustumassa tarjontaan! Voit myös ehdottaa/jättää toiveen.